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Immer mittwochs um 09:00 und 10:00 Uhr dürfen sich unsere Bewohner im Therapieraum sammeln und Rehabilitationssport durchführen.

45 Minuten lang werden durch gezielte Übungen die Stütz – und Bewegungsapparate der Teilnehmer gekräftigt. Dieser Sport wird im Sitzen durchgeführt. Somit haben alle Bewohner die Möglichkeit daran teilzuhaben.

Gemeinsam ist Bewegung immer am schönsten und motiviert die Turner und Turnerinnen jede Woche aufs Neue.

SPORT hilft nicht nur beim Stressabbau. Bewegung kurbelt die Durchblutung im GEHIRN an, die Konzentration der Botenstoffe verändert sich und Wachstumsfaktoren werden ausgeschüttet. Sie fördern die Entstehung neuer Verknüpfungen im GEHIRN und stabilisieren die Denkleistung – auch im Alter.

Hiermit möchte auch Kursleiter Harald Giegerich zu einem unverbindlichen und kostenfreien „Schnupperkurs Hockergymnastik Rehabilitationssport“ einladen.

Bei Interesse an dem Kurs melden Sie sich bitte in der Verwaltung an.

 

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